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湯浅麗歌子の腹筋トレ方法!可愛い画像やすっぴんは?ジムの場所は?情熱大陸

こんにちは。

2019年6月9日(日)  23時00分~23時30分に放送される

情熱大陸

柔術家の湯浅麗歌子さんが登場するようです。

湯浅麗歌子(ゆあさりかこ)が情熱大陸に登場

湯浅麗歌子さんといえば、腹筋の筋肉がものすごいことで有名です。

「ブラジリアン柔術」の世界女王である湯浅麗歌子さんが

アジア人初の5連覇となるか、その注目があつまり放送されるようです。

体幹を鍛え美しいボディライン、ルールが複雑でチェスのような戦略性…海外セレブも注目「ブラジリアン柔術」ってどんな競技なのでしょうか。

湯浅麗歌子さんのことが気になったので調べてみました。

湯浅麗歌子(ゆあさりかこ)のプロフィール

 

 

  • 154㎝ / 49㎏
  • 埼玉県出身
  • 1991年4月12日生まれ
  • 血液型 B型
  • ★タイトル
  • ・柔術世界選手権大会ライトフェザー級優勝(2014年・2015年)
    ・柔術世界選手権大会優勝ルースター級優勝(2016年・2017年)
  • ★格闘技歴15年柔術 黒帯(1段)、グラップリング、柔道黒帯(初段)、レスリング)
  • ★得意技腕十字・絞め技
  • ★好きな食べ物あんこ・和菓子
  • ★趣味・特技アニメ・初音ミク鑑賞・料理

引用:http://www.grabaka.com/instructor/

湯浅麗歌子さんは、1991年4月12日生まれということで現在28歳です。

埼玉県出身の湯浅麗歌子さん。

高校のときに、偶然、ダイエット目的で通ったジムで

ブラジアリアン柔術と出会ったそうです。

だから筋肉が凄いんですね!

情熱大陸のホームページからブラジリアン柔術がどのようなものなのか

抜粋すると

日本の柔道がブラジルで形を変えて発展した「ブラジリアン柔術」。締め技や関節技が中心で打撃技は無く、元々体格や力で劣る相手にも勝てるよう考案されたため護身用としての要素も強い格闘技の一種だ。特に体幹を鍛えるため、美しいボディラインを作り出せるとして海外セレブの間で流行し、ルールが複雑でチェスのような戦略性も求められることから、欧米では知的生涯スポーツとしても根強い人気がある。

引用:https://www.mbs.jp/jounetsu/

 

日本人初の世界柔術選手権優勝者である佐々幸範に弟子入り。

佐々幸範さんは「佐々打ち込み」と呼ばれる練習方法を持ち

その効果に共鳴した柔術家が後を追うように同じ練習をしているそうなので

湯浅麗歌子さんも同じ練習方法なのかもしれません。

肝心のブラジリアン柔術の腕前はというと

2015年から2018年にかけて世界柔術選手権(通称ムンジアル)黒帯部門

で日本人初となる4連覇!

半端ないですよね。

それだけでなく、2階級制覇(ルースター級、ライトフェザー級)

というから驚きです。

競技は違いますが、レスリング霊長類最強女子の吉田さんとの

対決を見てみたいところです。

ちなみに、レスリングの吉田さんは身長156センチで体重55キロ

一方の湯浅麗歌子さんは、引き締まった筋肉ボディで

身長155cmで体重は48キロ。

湯浅麗歌子さんは、筋肉がすごく

小柄ながら自分より20キロ以上体重がある選手を

国内外で倒し、その呼び名は、「寝技世界最強女子」。

レスリング霊長類最強女子の吉田沙保里さんVSブラジリアン柔術寝技世界最強女子の湯浅麗歌子さん。

うーん、甲乙つけがたい!

ちなみに大学は

筑波大学附属坂戸高等学校(工学システム・情報科学科目群)卒業されてます。

湯浅麗歌子(ゆあさりかこ)のブラジリアン柔術動画

Rikako Yuasa vs Rayanne Amanda / World Championship 2017

『クインテットQUINTET』に参戦!動画は?

湯浅麗歌子さんは、

格闘家の桜庭和志が立ち上げた柔術家やレスラーが寝技を競う団体戦

クインテット『QUINTET』に今年から参戦されています。

 

湯浅麗歌子(ゆあさりかこ)の腹筋画像が凄い!筋トレ方法は?

湯浅麗歌子さんはその腹筋の筋肉が凄いと話題になっています。

その画像がこちら。

 

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見てください!この腹筋の盛り上がり方

筋肉がすごすぎますよね!

湯浅麗歌子さんは、この肉体美を

一般的な成人女性の平均摂取カロリーの約半分、

1日1000kcalという超減量生活で筋肉を仕上げていくそうです。

情熱大陸では、その筋トレ方法に密着!

ダイエットや体を絞りたい人にはその筋トレ方法は必見ではないでしょうか?!

私もその筋トレ方法をを参考に体を絞ってみたいと思います♪

 

湯浅麗歌子(ゆあさりかこ)の可愛い画像

湯浅麗歌子さんは、ブラジリアン柔術家の中でも

とっても可愛いとその美貌にも注目が集まっています。

可愛い画像を集めてみました。

 

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すっぴん画像は?

湯浅麗歌子さんのすっぴん画像はあるのでしょうか。

今回の情熱大陸のVTRの中に、すっぴんのような様子が写し出されていました。

すっぴんでも可愛いですよね!

 

湯浅麗歌子(ゆあさりかこ)のジムは?

湯浅麗歌子さんは、現在、GRABAKAというジムで

インストラクターとしても働かれています。

実際に働いているのは、GRABAKAジム東中野です。

住所 東京都中野区東中野4-27-26 ビューフラット1F
営業時間 月曜日~日曜日 6:00~25:00
※トレーナー在中時間はタイムスケジュールをご参照ください
定休日 年中無休
お問合せ TEL:03-5348-3092
Mail:info@s-std.co.jp
アクセス 東西線 落合駅 3番出口 徒歩1分
JR千 東中野駅 東口 徒歩9分
大江戸線 中井駅 A2出口 徒歩6分
西武新宿線 中井駅 徒歩8分

 

 

 

 

 

 

 

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